Mulai Hidup Sehat Bersama Anline

 Panitia penyelenggara saat press conference di Lapangan Kota Barat, Kamis ( 28/11).

Berbagai rangkaian acara diselenggarakan dalam event ini.

          SURAKARTA, KOMPOS - Seiring dengan pertumbuhan penduduk dan modernisasi di Indonesia, aktivitas masyarakat menjadi semakin beragam. Ini menyebabkan masyarakat menjadi kurang peduli terhadap pola hidup yang berdampak pada kesehatan mereka. Kebiasaan masyarakat saat ini adalah dengan menghabiskan lebih banyak waktu luang mereka untuk berkumpul, berbelanja, dan aktivitas lainnya dari pada harus berolahraga. Ini menjadi alasan utama bagi Anline untuk mengadakan event tentang kesehatan selain juga sebagai wujud kepedulian Anline terhadap kesehatan masyarakat. Salah satu produsen susu berkalsium tinggi ini akan mengadakan event bertemakan “ Berbagi Untuk Negeri “ yang diselenggarakan pada tanggal 8 Desember 2013, pukul 06.00 WIB di Lapangan Kota Barat Surakarta.

          Menurut Rimta Karina, selaku Ketua Panitia Penyelenggara, dalam event “ Berbagi Untuk Negeri “ ini akan diadakan berbagai rangkaian acara seperti jalan sehat, check kesehatan, donor darah, healthy food bazar, dan pembagian susu Anline.

          Acara jalan sehat ini sendiri diikuti dari berbagai lapisan umur dan berbagai kalangan masyarakat. Ini dimaksudkan agar kesehatan dapat dinikmati oleh seluruh lapisan umur dari berbagai kalangan masyarakat. Direncanakan jalan sehat ini menempuh jarak kurang lebih 4 km dengan rute dari Lapangan Kota Barat – Jl. Slamet Riyadi – Ngarsopuro – Mangkunegaran – Monumen Pers – Paragon – dan finish di Lapangan Kota Barat.

          “ Kami dari pihak penyelenggara sudah menyediakan berbagai hiburan seperti live acoustic dan pembagian doorprize berupa sepeda lipat, TV, Motor ( Grand Prize ) dan pembagian susu Anline gratis. Acara hiburan ini dimaksudkan untuk menarik perhatian dan minat masyarakat dalam mengikuti acara ini, “ Kata Rimta.

          Rimta menambahkan, peserta akan mendapat banyak keuntungan dari event ini. Dengan tanpa adanya tiket pendaftaran alias gratis, peserta dapat menikmati makanan sehat di stand healthy food bazar, cek kesehatan gratis, dan donor darah. Selain itu, melalui acara ini Anline ingin menunjukkan kepada masyarakat bahwa untuk menjadi sehat itu tidak melulu membutuhkan biaya yang mahal.

          Sebagai salah satu produsen susu pemerhati tulang khususnya untuk lansia yang mudah terkena kekeroposan tulang ( osteoporosis ), Anline menunjukkan wujud kepeduliannya dengan memberikan sumbangan kepada Yayasan Lansia Surakarta dimana dana tersebut diperoleh dari keuntungan penjualan produk Anline dalam event “ Berbagi Untuk Negeri “ ini.

Kedepannya, Anline berharap secepatnya dapat merealisasikan rencana untuk mengadakan rangkaian acara serupa di seluruh Indonesia dan kota Surakarta menjadi kota pembuka dalam rangkaian acara ini. ( Ratna ) 

Nb : Berita ini disusun dalam rangka pemenuhan tugas dan segala yang termuat dalam berita ini hanya fiktif belaka. Tidak unsur kesengajaan jika ada kesamaan nama, tempat, atau kejadian. Terima kasih :)

Personal Branding Dr. Grace Judio

      Dr. Grace Judio-Kahl, MSc, MH, CHt mempersonal brandingkan dirinya sebagai seorang dokter pemerhati gaya hidup, seorang behaviour scientist dan weight control specialist serta ahli fisiologi.

                          

     Dr. Grace Judio-Kahl, MSc, MH, CHt telah banyak berbagi pengetahuan dengan menjadi pembicara, narasumber dan guest speaker di berbagai acara talkshow di TV maupun media cetak. Beliau juga menjadi konsultan medis di salah satu reality show mengenai penurunan berat badan yang ditayangkan di salah satu TV swasta. Kontribusinya di kalangan medis juga tidak perlu diragukan lagi dengan berpartisipasi menjadi narasumber, moderator ataupun pembicara dan guest speaker di berbagai talkshow dalam event-event yang diadakan oleh organisasi – organisasi di bidang kesehatan di Indonesia. Misalnya yang terekam dalan tweets dan mention berikut ini :

 

  Melalui akun twitternya beliau sering memberikan tips mengenai diet yang sehat yaitu diet SBD ( South Beach Diet ) yang juga selalu dijadikan hastag disetiap tweeps tipsnya.

  

 

      Dalam tweetnya juga disebutkan contoh makanan dari diet SBD ini :

                                      

Saat puasa pun beliau juga memberikan banyak tips untuk menjaga kebugaraan selama puasa , misalnya :

Dengan banyaknya tips yang tertuang dalam tweets nya sudah jelas bahwa beliau mempersonal brandingkan dirinya sebagai seorang dokter yang ahli dalam penyeimbangan gizi bagi kesehatan dan pemerhati gaya hidup. :))

Teknik Hubungan Antar Manusia

Beberapa teknik yang terdapat dalam hubungan antar manusia, yaitu :

1. Tindakan sosial
    Menurut Max Weber, tindakan sosial adalah tindakan seorang individu yang dapat mempengaruhi individu lain dalam masyarakat. Tindakan sosial dibedakan menjadi

a)  Tindakan rasional instrumental
Yaitu tindakan yang memperhitungkan kesesuaian antara cara dan tujuan atau antara efisiensi dengan efektifitas.

Contoh : Dengan kemajuan teknologi banyak orang yang beralih menggunakan tablet, ipad, dan lain – lain karena dirasa lebih efisien dan mudah dibawa kemana – mana bila dibandingkan dengan laptop apalagi PC.

b) Tindakan rasional berprestasi nilai
Yaitu tindakan yang berkaitan dengan nilai dasar dalam masyarakat.

Contoh : Bila kita sedang lewat atau berjalan dihadapan orang baik yang lebih tua maupun yang lebih muda hendaknya sedikit membungkukkan badan sebagai tanda bahwa kita menghormati dan meminta ijin untuk lewat.

c)  Tindakan tradisional
Yaitu tindakan yang dilakukan berdasarkan pertimbangan adat istiadat atau kebiasaan.

Contoh : Saat menepati tempat usaha atau rumah baru biasanya membuat jenang yang disebut jenang sengkolo, dalam kepercayaan adat Jawa ini dimaksudkan untuk menolak bala dan kesialan untuk usaha atau penghuni rumah.

d)  Tindakan afektif
Yaitu tindakan yang dilakukan seseorang atau kelompok berdasarkan perasaan atau emosi.

Contoh : Sekelompok para fans fanatik Kpop yang berteriak – teriak histeris saat menonton konser idol kesuakaannya.  

2. Kontak sosial
    Kontak sosial adalah hubungan antara satu pihak dengan pihak lain yang merupakan terjadinya awal interaksi sosial. Kontak sosial juga dibedakan menjadi dua :

a)  Cara pihak yang berkomunikasi : baik langsung maupun tidak langsung. 

   Contoh langsung : Mahasiswa yang dengan seksama memperhatikan dosen saat perkuliahan dikelas.

Contoh tidak langsung : Ani dan Reni adalah sahabat lama yang sudah lama tak bertemu karena kesibukan masing – masing. Akhirnya mereka melakukan komunikasi dengan menggunakan telepon untuk melepas rindu.

b)  Cara terjadinya : kontak primer maupun kontak sekunder.

Contoh kontak primer : Pertemuan ayah dan anak di meja makan.

Contoh kontak sekunder :

Kontak sekunder langsung : Ketua RW mengundang ketua RT datang ke rumahnya melalui telepon.

Kontak sekunder tidak langsung : Ketua RW menyuruh sekretarisnya menyampaikan pesan kepada ketua RT agar datang ke rumahnya.

3. Komunikasi sosial
    Proses komunikasi terjadi saat kontak sosial berlangsung. Secara harfiah komunikasi merupakan hubungan atau pergaulan dengan orang lain.

Contoh : Seorang teman yang sedang curhat dengan sahabatnya.

4. Teori hubungan antar manusia
    Manusia adalah makhluk sosial, artinya manusia hanya akan menjadi apa dan siapa bergantung ia bergaul dengan siapa. Manusia tidak bisa hidup sendirian, sebab jika hanya sendirian ia tidak "menjadi" manusia. Dalam pergaulan hidup, manusia menduduki fungsi yang bermacam-macam. Di satu sisi ia menjadi anak buah, tetapi di sisi lain ia adalah pemimpin. Di satu sisi ia adalah ayah atau ibu,tetapi di sisi lain ia adalah anak. Di satu sisi ia adalah kakak, tetapi di sisi lain ia adalah adik.
    Dalam hubungan antar manusia, terdapat tiga teori yang dapat membantu menerangkan model dan kualitas hubungan antar manusia:

a)    Teori transaksi (model pertukaran sosial)
    HAM berlangsung mengikuti kaidah transaksional, yaitu apakah masing -masing merasa memperoleh keuntungan dalam transaksinya atau malah merugi. Jika merasa memperoleh keuntungan maka hubungan itu pasti mulus, tetapi jika merasa rugi maka hubungan itu akan terganggu, putus, atau bahkan berubah menjadi permusuhan.

Contoh : Hubungan kerjasama antara tengkulak dan penjual beras, ternyata sang tengkulak tidak jujur dan mengambil keuntungan yang berlebih dan akhirnya diketahui para penjual beras sehingga mengakibatkan hubungan kerjasama  antara mereka tak berlanjut.

b)   Teori Peran
    Pergaulan sosial sudah ada skenario yang disusun oleh masyarakat yang mengatur apa dan bagaimana peran tiap orang dalam pergaulannya. Dalam skenario itu sudah "tertulis" seorang. Demikian juga sudah tertulis peran apa yang harus dilakukan oleh suami, isteri, ayah, ibu,anak, mantu, mertua dan seterusnya.

    Menurut teori ini, jika seseorang mematuhi skenario, maka hidupnya akan harmoni, tetapi jika menyalahi skenario, maka ia akan dicemooh oleh penonton dan ditegur sutradara. Dan dalam hal ini masyarakatlah sebagi penonton dan sekaligus sutradara kehidupan.

Contoh : 

Seorang Walikota yang seharusnya merealisasikan janji yang telah di ucapkannya saat awal pemilihan.

Warga baru yang seharusnya beradaptasi dengan lingkungan barunya agar dapat dikenal dan diterima oleh warga sekitar dan lingkungannya

c)    Teori permainan
    Klasifikasi manusia terbagi menjadi tiga yaitu anak-anak, dewasa dan orang tua. Masing-masing individu mempunyai sifat yang khas.

Contoh : Saat seorang istri meminta dibelikan perhiasan oleh suaminya tetapi suaminya tidak dapat memenuhi karena ada masalah ekonomi sang istri menyikapinya dengan sedewasa mungkin dan memikirkan jalan keluar terbaik untuk masalah ekonominya tidak malah guling – guling layaknya seorang anak kecil yang tidak dibelikan balon.